La mejor manera de aclarar la piel de los niños
- Masaje con aceites naturales tibios:
El masaje de la piel del niño con aceites naturales tibios como el aceite de oliva, el aceite de almendras o el aceite de coco es una opción excelente para mejorar la luminosidad, nutrición e hidratación de la piel. El aceite de coco, en particular, se destaca por su capacidad para aclarar la piel y brindarle un brillo natural. Para realizar el masaje, se recomienda calentar ligeramente los aceites, aplicarlos sobre la piel y frotar suavemente.
- Adoptar una dieta saludable rica en frutas:
Una nutrición adecuada y una dieta equilibrada son esenciales para que la piel del niño luzca fresca y saludable. Incluir una amplia variedad de frutas en la dieta es crucial, ya que son ricas en vitaminas y fibras naturales, mejorando así la apariencia general de la piel.
- Hidratación del cuerpo:
Es aconsejable elegir una crema hidratante suave y específica para niños, aplicándola sobre su piel para garantizar una adecuada hidratación y prevenir la sequedad. Se recomienda usar el hidratante cada cuatro horas para obtener los mejores resultados.
- Consumo de agua:
El agua es fundamental para eliminar toxinas y mejorar la salud de la piel. Se aconseja fomentar la ingesta de agua en los niños para mantener la hidratación desde dentro, y se puede consultar a un especialista para determinar la cantidad adecuada de agua para los más pequeños.
La mejor forma de cuidar la piel de los niños
La limpieza es un paso fundamental en el cuidado de la piel infantil, que incluye mantener una buena higiene personal y una adecuada limpieza de las manos para eliminar gérmenes y prevenir su propagación. Se recomienda utilizar agua tibia y un jabón suave, limpiando bien la piel del rostro y del cuerpo, enjuagándola y secándola cuidando de evitar el agua caliente. La piel grasa de los niños debe lavarse una o dos veces al día, especialmente durante la adolescencia, y debe limpiarse suavemente con la yema de los dedos sin necesidad de usar un paño áspero.
No se recomienda el uso de muchos productos para el cuidado de la piel en niños, a pesar de la amplia oferta en el mercado. Es recomendable buscar el asesoramiento médico si se requieren productos específicos, especialmente en el caso de niños con problemas dermatológicos. Se deben seleccionar cremas naturales sin fragancias artificiales ni colorantes químicos. Además, se debe evitar el uso de jabones que irriten la piel y que pueden causar picazón, enrojecimiento o sequedad. Antes de utilizar cualquier producto, se recomienda realizar una prueba de alergia, asegurándose siempre de proteger la piel, sin importar su color, usando un protector solar adecuado con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 o 45, aplicándolo de manera uniforme en las zonas expuestas del cuerpo.
Consejos para que las madres cuiden la piel de sus hijos
El color de la piel de un niño está determinado por su genética desde el embarazo, y no es posible aclarar su tono mientras aún está en el vientre materno. Además, el factor genético influye en la cantidad de melanina en la piel y su tonalidad. Sin embargo, es posible que el color de la piel cambie temporalmente debido a diversas actividades y condiciones. Por ejemplo, la piel de los recién nacidos puede volverse más clara con el paso de las semanas, o puede oscurecerse de manera temporal al estar expuestos al sol. Aún así, se recomienda exponer a los niños a la luz solar en las horas tempranas para favorecer la producción de vitamina D en la piel.
Riesgos de las recetas y productos blanqueadores para la piel infantil
Muchas madres recurren a métodos caseros o cremas para aclarar la piel de sus hijos, aunque estas prácticas pueden ser perjudiciales. Algunas recetas caseras incluyen ingredientes como leche o crema fresca, que podrían transmitir bacterias y causar infecciones o diarrea. Además, la crema puede aumentar la grasa en la piel, provocando erupciones. Algunos ingredientes como la harina de garbanzo o la cúrcuma, si se usan incorrectamente, pueden irritar la piel del niño. Se aconseja evitar productos blanqueadores, ya que contienen componentes químicos y esteroides que no son adecuados para la piel infantil. Si se detectan problemas cutáneos, es mejor acudir al médico para recibir tratamiento adecuado.