Exfoliantes Naturales para el Cuerpo
El cuidado de la piel es una prioridad para muchas mujeres, quienes utilizan diversos cosméticos y cremas de tratamiento, además de recurrir a recetas naturales elaboradas con ingredientes simples que suelen estar en la mayoría de los hogares. La exfoliación de la piel es una de las prácticas más efectivas para eliminar las células muertas y contribuir a un tono de piel más radiante. A continuación, se presentan algunas opciones sencillas que las mujeres pueden llevar a cabo en casa.
Exfoliante de Azúcar y Aceite de Oliva
Para preparar este eficaz exfoliante, mezcla una cucharadita de azúcar con la misma cantidad de aceite de oliva y añade una gota de vainilla líquida. Aplica esta mezcla en las áreas deseadas del cuerpo y masajea durante cinco minutos. Este exfoliante también se puede usar en el rostro y el cuello, seguido de un enjuague con agua tibia.
Exfoliante de Avena para el Cuerpo
Este exfoliante se elabora con media taza de avena molida, media taza de tomate triturado, una cucharada de yogur y dos cucharadas de jugo de limón y miel. Para prepararlo, mezcla bien la avena, el tomate y el jugo de limón en un tazón profundo. Luego, añade el yogur y la miel, y revuelve continuamente hasta que todos los ingredientes estén bien integrados y la mezcla tenga una consistencia espesa. Finalmente, agrega unas gotas de agua de rosas para obtener la textura deseada.
Para usar este exfoliante, frota el cuerpo húmedo después de la ducha con movimientos circulares, y deja actuar durante diez minutos para que la piel absorba los nutrientes naturales. Luego, utiliza una esponja de baño con suavidad, prestando especial atención a las áreas ásperas como las rodillas y los codos. Termina enjuagando el cuerpo con agua fría y sécalo bien.
Exfoliante de Leche y Sal
Este exfoliante incluye dos cucharadas de leche y una cucharadita de sal de mesa, a la que se le agrega una cucharada de agua tibia. Mezcla todos los ingredientes y aplica la mezcla sobre la piel, masajeando suavemente en movimientos circulares, especialmente en las áreas donde hay granos. Deja que se seque antes de enjuagar con agua tibia.
Exfoliante de Kiwi y Azúcar
Para preparar este exfoliante necesitarás media pieza de kiwi y una cucharada de azúcar moreno. Comienza triturando la mitad del kiwi y luego añade el azúcar moreno. Mezcla ambos ingredientes y aplica sobre la piel, dejándolo actuar durante un cuarto de hora antes de lavarlo con agua tibia.
Exfoliante de Marcado de Café
Es posible elaborar un exfoliante casero utilizando el poso de café. Para ello, deja que el café se seque al aire libre durante todo el día y luego mézclalo con dos cucharadas de miel y la misma cantidad de jugo de naranja. Este exfoliante es especialmente útil en áreas con celulitis, ayudando a combatirla de manera efectiva.