Ácido Úrico
El ácido úrico es un compuesto resultante del metabolismo de las proteínas nucleicas y las carnes en el organismo. Este se disuelve en la sangre y es transportado a los riñones, donde se excreta a través de la orina. Los niveles normales de ácido úrico en el cuerpo oscilan entre 3 y 7 miligramos por decilitro.
Aumento del Ácido Úrico
El aumento del ácido úrico se produce cuando el organismo no puede eliminarlo adecuadamente a través de la orina, lo cual puede ser causado por factores genéticos o condiciones de salud. Esto conlleva a una producción excesiva o a un incremento de los niveles de ácido úrico en la sangre, superando los valores normales, lo que provoca la acumulación de cristales microscópicos. Estas acumulaciones pueden ocasionar diversas enfermedades y complicaciones, siendo la más destacada la gota. En este trastorno, los cristales se infiltran en el cartílago articular y se depositan en los tejidos de las articulaciones, causando un intenso dolor al rozar los huesos. A largo plazo, la acumulación de ácido úrico puede llevar a la insuficiencia renal, requiriendo tratamientos como la diálisis o el trasplante de riñón.
Causas del Aumento del Ácido Úrico
- Descomposición de las purinas presentes en ciertos alimentos.
- Enfermedades específicas, como diversas patologías renales, daño renal, cirrosis hepática, diabetes y psoriasis.
- Efectos secundarios de ciertos medicamentos, como diuréticos y aquellos utilizados en el tratamiento del Parkinson.
- Enfermedades endocrinas y disfunciones de la tiroides.
- Obesidad, falta de actividad física, alimentación excesiva y trastornos en el sistema digestivo y el metabolismo.
- Niveles elevados de colesterol en sangre.
- Hipertensión inducida por el embarazo.
- Trastornos genéticos y la presencia de anemia falciforme.
- Adopción de dietas poco saludables, incluyendo la ingesta excesiva de azúcares o durante periodos de escasez alimentaria.
Enfermedades Asociadas con el Aumento del Ácido Úrico
- Gota, cuyos síntomas incluyen dolor intenso en articulaciones, inflamación y enrojecimiento del dedo gordo del pie, así como descamación de la piel alrededor de la articulación afectada.
- Cálculos renales, los cuales pueden presentar síntomas como vómitos, náuseas, dolor abdominal agudo y repentino, dolor al orinar y presencia de sangre en la orina.
- Insuficiencia renal, manifestándose con dificultad para respirar, dolor en el pecho, disminución del volumen urinario, fatiga, agotamiento y mareos.
Cómo Reducir el Ácido Úrico
- Uso de medicamentos antiinflamatorios para aliviar el dolor.
- Evitar alimentos ricos en purinas, como hígado, carnes, bebidas alcohólicas, pan blanco, lentejas, guisantes, frijoles, espinacas, levadura, champiñones y avena; optar en su lugar por frutas, lechuga, leche y productos lácteos, que contienen niveles bajos de purinas.
- Incrementar la ingesta de agua y líquidos para facilitar la excreción de ácido úrico a través de la orina.
- Pérdida de peso y reducción de la obesidad.
- Uso de medicamentos que incrementen la excreción de ácido úrico o que inhiban su producción, bajo supervisión médica.
Vídeo sobre el Aumento del Ácido Úrico
El ácido úrico es un ácido natural que se encuentra en el organismo humano y en otros seres vivos. Sin embargo, ¿cuáles son las implicaciones de un aumento en sus niveles en el cuerpo?