Lugares de aparición del acné
El acné es un problema común que afecta a muchas personas, especialmente a adolescentes y jóvenes. Si bien existen cremas y remedios naturales o químicos para tratar esta condición, su aparición en el rostro a menudo indica problemas internos en el cuerpo. Cada área del rostro está asociada con un sistema específico del organismo. En este artículo, se enumerarán los lugares donde se puede presentar el acné, sus causas y ofreceremos consejos para eliminarlo de manera efectiva.
Zona de la frente
Las erupciones y granos en la frente pueden ser causados por problemas digestivos o de la vejiga. En estos casos, es recomendable buscar tratamientos para mejorar la salud del sistema digestivo. Esto incluye reducir el consumo de bebidas gaseosas y cafeinadas, sustituyéndolas por infusiones de té verde, manzanilla y anís, así como otras bebidas herbales. También es aconsejable disminuir el consumo de chocolate y alimentos grasos, y optar por aquellos que ayudan a eliminar toxinas del cuerpo, como el caldo de col y las manzanas. Dormir lo suficiente y mantenerse hidratado, junto con la práctica regular de ejercicio, son clave para prevenir el acúmulo de toxinas y la formación de grasa.
Las orejas
Cuando el acné aparece en las orejas o alrededores, puede ser un signo de problemas renales. Es crucial aumentar el consumo de agua y evitar alimentos ricos en sal. También es recomendable consumir infusiones de perejil, ya que ayudan a depurar los riñones.
Alrededor de los ojos
Los granos en esta zona pueden estar relacionados con problemas hepáticos, especialmente si estos son de color rojo. Para contrarrestar esto, es importante aumentar la ingesta de verduras y frutas, siendo el kiwi, las fresas y las naranjas opciones favorecedoras. Establecer una rutina de sueño adecuada y relajarse son igualmente importantes, así como limitar el consumo de grasas y azúcares. Beber una taza de té verde diariamente también es beneficioso.
Mejillas superiores
El acné en las mejillas superiores está asociado a problemas en los pulmones y el aparato respiratorio. Para prevenirlo, es esencial no sobrecargar los pulmones con el tabaquismo y evitar áreas industriales contaminadas. Además, se debe manejar adecuadamente cualquier condición asmática.
Mejillas inferiores
La aparición de granos en las mejillas inferiores suele estar vinculada a problemas en las encías y dientes. Por lo tanto, es fundamental mantener una buena higiene bucal, cepillando los dientes y encías al menos tres veces al día y utilizando hilo dental para eliminar restos de comida. También es aconsejable evitar bebidas gaseosas y alimentos con alto contenido de azúcar.
Zona de la barbilla
La aparición de acné en esta área puede deberse a problemas hormonales y en el sistema reproductivo. Se recomienda aumentar el consumo de frutas y verduras, realizar ejercicios físicos durante al menos media hora al día y beber infusiones beneficiosas. Asimismo, es aconsejable consultar a un médico especialista para obtener recomendaciones y tratamientos adecuados.