Incremento de Volumen Facial
Un rostro lleno y con mejillas prominentes otorga una apariencia atractiva y saludable a las mujeres, al mismo tiempo que reduce los signos de envejecimiento y otras manifestaciones del paso del tiempo. Existen diversas estrategias para lograr un aumento de volumen en el rostro, incluidas intervenciones quirúrgicas, recetas naturales y ejercicios faciales. Es relevante señalar que las recetas naturales, combinadas con ejercicios, representan la opción más segura y eficaz.
Recetas para Aumentar el Volumen Facial
Levadura y Agua de Rosas
Mezcla una cucharada grande de levadura con un cuarto de taza de agua de rosas hasta obtener una pasta suave con consistencia cremosa. Aplica esta mezcla en tus mejillas y déjala actuar durante quince minutos. Después, enjuaga con agua tibia y limpia tu rostro con un algodón humedecido en agua de rosas.
Levadura con Miel
Combina una cucharada de levadura con la misma cantidad de miel y yogur, así como el jugo de un limón. Aplica la mezcla en tu rostro durante treinta minutos, luego enjuágate y lava tu cara con agua tibia.
Manzana
Aplasta una manzana y colócala en tu rostro, dando pequeños golpecitos en las mejillas. Deja actuar el puré de manzana durante treinta minutos antes de enjuagar con agua fría.
Agua de Rosas y Leche
Combina media taza de agua de rosas con la misma cantidad de leche y cuatro cucharadas de fenogreco molido. Aplica esta mezcla en tu rostro durante cuarenta y cinco minutos antes de enjuagar con agua fría.
Aceite de Oliva
Masajea suavemente tu rostro con aceite de oliva calentado, utilizando movimientos ascendentes durante cinco a diez minutos.
Aloe Vera
Masajea tu rostro con gel de aloe vera, aplicando movimientos circulares durante diez minutos. Luego, déjalo actuar durante diez minutos más antes de enjuagar con agua tibia.
Manteca de Karité
Realiza un masaje en tu rostro de manera ascendente y circular con manteca de karité durante diez minutos. Deja actuar durante quince minutos antes de enjuagar, o mezcla una taza de manteca de karité con un cuarto de taza de azúcar, y guarda esta mezcla en la nevera hasta que se endurezca. Luego aplícalo en tu rostro y masajéalo suavemente con movimientos circulares durante cinco minutos, dejándolo actuar durante diez minutos antes de enjuagar con agua tibia.
Nota: Estas recetas pueden no ser adecuadas para ciertos tipos de piel, como las pieles sensibles o aquellas que padecen enfermedades cutáneas específicas. Por ello, se recomienda consultar a un especialista antes de su uso.
Ejercicios para Aumentar el Volumen Facial
Inflar las Mejillas
Toma una respiración profunda por la boca, luego mantén el aire durante treinta a sesenta segundos o tanto tiempo como puedas. Finalmente, suelta el aire lentamente y repite el ejercicio cada vez que tengas la oportunidad.
El Beso
Forma un beso con tus labios y luego sonríe al máximo sin abrir la boca. Mantén cada posición durante cinco segundos.
La Sonrisa
Sonríe lo más que puedas mostrando tus dientes. Luego, coloca la palma de tus manos debajo de tus mejillas y presiona suavemente la musculatura tensa en la posición de la sonrisa durante diez segundos, después relájate.