Irregularidades Menstruales
Uno de los primeros cambios que notan las mujeres al acercarse a la edad de la menopausia es la irregularidad en su ciclo menstrual. Esta irregularidad puede manifestarse a través de variaciones en la cantidad, la frecuencia y la intensidad del flujo. Por ejemplo, el ciclo menstrual puede ocurrir cada dos o tres semanas, o incluso cada pocos meses. Además, el sangrado puede ser más abundante o reducido en comparación con lo habitual, y la duración del ciclo también puede verse afectada, volviéndose más largo o más corto.
Sudores Nocturnos
Los sudores nocturnos, conocidos en inglés como Hot Flashes, se caracterizan por una repentina sensación de calor en la parte superior del cuerpo, que puede comenzar en el rostro, el cuello o el pecho, y extenderse hacia arriba o hacia abajo. Esto puede ir acompañado de enrojecimiento de la piel y sudoración intensa, junto con un aumento en la frecuencia e irregularidad de los latidos del corazón. Generalmente, estos episodios son más frecuentes durante el primer año posterior a la última menstruación. Si ocurren durante el sueño, se les denomina sudores nocturnos (Night Sweats).
Sequedad Vaginal
La disminución en los niveles de estrógeno y progesterona afecta la lubricación de las paredes vaginales, lo que puede provocar sequedad vaginal. Entre los síntomas más comunes de esta condición se encuentran:
- Picazón o escozor alrededor de la vulva.
- Dolor durante las relaciones sexuales.
- Necesidad frecuente de orinar.
Fluctuaciones Emocionales
Durante la etapa de menopausia, las mujeres pueden experimentar cambios de humor y una mayor sensibilidad emocional. Aunque no se comprende completamente la causa de estos cambios, se sugiere que el estrés, las dinámicas familiares y un historial previo de depresión o fatiga podrían ser factores contribuyentes a estas fluctuaciones emocionales.
Cambios Físicos
La menopausia está acompañada de diversos cambios físicos que pueden resultar del descenso en los niveles de estrógeno o del proceso natural del envejecimiento. Algunos de estos cambios incluyen:
- Aumento de la circunferencia de la cintura.
- Pérdida de masa muscular y aumento de grasa corporal.
- Rigidez y dolor muscular.
- Palpitaciones cardíacas.
- Dolores de cabeza.
Otros Síntomas
La menopausia también puede desencadenar una serie de síntomas adicionales, que incluyen:
- Insomnio.
- Tristeza y ansiedad.
- Dificultades para concentrarse y problemas de memoria.
- Aumento de peso.
- Disminución del deseo sexual.
- Frecuente necesidad de orinar.
- Infecciones del tracto urinario.
- Sequedad de la piel, boca y ojos.
- Dolor y rigidez en las articulaciones.
- Malestar y sensibilidad en los senos.
- Caída del cabello y su debilitamiento, junto con un posible aumento del vello en lugares no deseados como el rostro, el cuello, el pecho y la parte superior de la espalda.