El Colon
Cuando una persona modifica sus hábitos, comportamientos y dieta, puede enfrentar una variedad de problemas de salud. Recientemente, se ha mencionado con frecuencia el término colon, que se refiere a una serie de trastornos del sistema digestivo.
El colon es una parte del intestino grueso en el sistema digestivo, que se extiende desde el intestino delgado hasta el recto. Una de sus funciones más relevantes es la absorción de agua y la descomposición de los materiales orgánicos presentes en los desechos, que se eliminarán a través del recto.
La inflamación del colon es un proceso serio que afecta a las células que recubren sus paredes internas. Existen varios síntomas que pueden experimentar las personas afectadas por trastornos colónicos, ya sean digestivos o funcionales, lo que lleva a muchos a preguntarse sobre las causas que pueden provocar tales condiciones.
Causas de los Trastornos Colónicos
Existen numerosas causas que pueden dar lugar a problemas en el colon, y entre ellas se encuentran las siguientes:
Dieta Inadecuada
Varias categorías de alimentos pueden contribuir a problemas en el colon. Entre ellos, las legumbres como el frijol y el garbanzo, especialmente cuando se consumen en exceso, así como los falafels, que contienen garbanzo, pueden provocar la formación de gases, un síntoma común de los trastornos colónicos. Además, el consumo excesivo de alimentos enlatados y café puede agravar la situación.
Asimismo, los platos que contienen condimentos picantes, como el chile, y las comidas rápidas, que suelen ser ricas en grasas, son factores que pueden irritar el colon y causar inflamación.
Infecciones Parasitarias
Algunos microorganismos, como la ameba y la salmonela, pueden ocasionar inflamaciones en la pared del colon, lo que afecta el flujo sanguíneo y requiere un diagnóstico médico tras la aparición de síntomas coloniales.
Síntomas de los Trastornos Colónicos
- Formación de gases y distensión abdominal, junto con indigestión.
- Diabetes alternando con estreñimiento.
- Úlceras gástricas, infección por Helicobacter pylori y sensación de ardor.
- Padecer dolores variados, incluyendo molestias en el hombro, en la parte baja de la espalda y dolores de cabeza.
- En ocasiones, pueden presentarse molestias en el corazón.
- Fatiga, letargo, cansancio y náuseas.
- Fiebre, sudoración excesiva, sequedad de garganta y dificultad al hablar.
- Pérdida de apetito y disminución de peso.
Diferencias entre el Colon Digestivo y el Colon Irritable
- El colon digestivo se origina por causas orgánicas, mientras que el colon irritable tiene raíces psicológicas, como el estrés, la ansiedad y problemas emocionales, por lo que las paredes del colon permanecen sanas sin presentar enfermedades orgánicas.
- Aunque los síntomas del colon irritable y del colon digestivo pueden ser similares, se distinguen por otros síntomas como sensación de opresión, dificultad para respirar, migrañas intensas y hemorroides, que pueden resultar del estreñimiento severo.
Tratamiento para los Trastornos Colónicos
Tras identificar las causas de los problemas en el colon, es fundamental evitar las comidas rápidas altas en grasas y optar por frutas y verduras ricas en fibra para prevenir el estreñimiento. Es recomendable limitar el consumo de legumbres, que pueden irritar el colon, y usar antibióticos apropiados para eliminar microorganismos nocivos. Para quienes padecen de colon irritable, se les aconseja evitar el estrés, la depresión, y la irritabilidad, así como dejar de fumar y reducir el consumo de bebidas estimulantes.
Vídeo: Causas de los Trastornos Colónicos
Vea el video para conocer las principales causas de los problemas en el colon.