Piel
Proteger la piel de contaminantes químicos y ambientales, así como de la radiación solar, puede resultar desafiante. A menudo, la piel se ve afectada por estos factores, lo que puede provocar manchas oscuras y otros problemas dermatológicos. Este problema es especialmente preocupante para las mujeres, quienes a menudo recurren a productos cosméticos como correctores para disimular estas imperfecciones. Sin embargo, existe una solución altamente eficaz para restaurar la salud y el brillo de la piel: el uso correcto del jabón. En este artículo, exploraremos este enfoque en detalle.
El mejor jabón para aclarar la piel
Muchas personas optan por jabones con ingredientes naturales que ayudan a blanquear la piel. A continuación, explicaremos cómo elaborar estos jabones utilizando ingredientes naturales que se encuentran fácilmente en el hogar, así como algunos productos disponibles en la farmacia.
Jabón de arroz, aloe vera y manzana
Este jabón es eficaz para aclarar la piel si se utiliza de manera regular. A continuación se detalla su preparación:
- Ingredientes:
- Un trozo de jabón en barra.
- Dos cucharadas de vinagre de manzana.
- Una cucharadita de gel de aloe vera.
- Una cucharada y media de harina de arroz fina.
- Una cucharadita de aceite de almendras.
- Una cucharadita de miel.
- Instrucciones:
- Rallar el jabón y colocarlo en una sartén de metal. Luego, calentarlo hasta que se derrita.
- Agregar todos los ingredientes mencionados a la mezcla de jabón.
- Verter la mezcla en un recipiente plástico con forma cuadrada.
- Colocar el recipiente en el refrigerador hasta que se endurezca.
- Humedecer el jabón y frotar suavemente la piel con él.
- Enjuagar la piel con agua fría después de unos minutos.
Nota: Se recomienda aplicar un poco de vaselina en el interior del recipiente plástico antes de verter la mezcla. Esto facilitará la extracción del jabón.
Jabón de cúrcuma
La cúrcuma es un ingrediente popular en las mascarillas para la piel debido a sus múltiples beneficios, que incluyen el tratamiento del acné y el envejecimiento prematuro, así como la aclaración de la piel. A continuación se explica cómo preparar el jabón de cúrcuma:
- Ingredientes:
- Una barra de jabón.
- Una cucharadita de cúrcuma.
- Un poco de aceite de limón.
- Un poco de aceite de lavanda.
- Un poco de aceite de tomillo.
- Una cucharada de exfoliante a elección (opcional).
- Instrucciones:
- Cortar la base de jabón y calentarla en el microondas hasta que se derrita.
- Transferir la mezcla a un recipiente de vidrio adecuado y calentar en el microondas durante 15 a 30 segundos.
- Agregar la cúrcuma a la mezcla hasta que adquiera un color dorado brillante.
- Incorporar los aceites esenciales y el exfoliante, mezclando todo con una cuchara de plástico.
- Verter la mezcla en un molde de plástico o silicona, asegurándose de que la temperatura del jabón no supere los 63 grados Celsius.
- Presionar suavemente el molde para eliminar burbujas de aire y dejar enfriar el jabón durante 12-24 horas.
- Cubrir la parte superior del jabón con una tapa de plástico antes de dejarlo enfriar para obtener una textura suave.
- Cortar el jabón en trozos pequeños con un cuchillo, lo que lo hará listo para su uso.
Notas: Se deben evitar los aceites esenciales a base de ceras, ya que no son seguros para la piel. Asimismo, es fundamental verificar la calidad de los aceites esenciales al usarlos como alternativa a los jabones aromáticos. No se debe refrigerar el jabón, ya que puede absorber olores de los alimentos.
Jabón de extracto de regaliz
El jabón hecho con extracto de regaliz aclara la piel de manera segura y efectiva gracias a su componente glabridina, que reduce la producción de melanina. También posee propiedades antiinflamatorias que contribuyen a mantener la salud de la piel.
Jabón de mora
La mora aclara la piel de manera efectiva, similar al hidroxifenona, siendo seguro incluso para pieles sensibles.
Recetas naturales para aclarar la piel
A continuación, se presentan algunas recetas naturales para aclarar la piel:
- Jugo de limón: Contiene propiedades terapéuticas para problemas cutáneos como manchas oscuras. Sin embargo, su uso puede causar irritación, por lo que se recomienda realizar una prueba de sensibilidad al aplicarlo, seguido de una hidratación después de su enjuague.
- Ácido kójico: Es uno de los mejores ingredientes naturales para inhibir la producción de melanina y se encuentra en productos que tratan manchas oscuras y quemaduras solares. Es crucial realizar una prueba de sensibilidad, ya que algunas personas pueden experimentar irritación.
- Ácido láctico: Se halla naturalmente en la leche, exfoliando y aclarando la piel sin causar efectos secundarios.
- Ácido glicólico: Derivado del ácido alfa hidroxi, actúa como un exfoliante suave, frecuente en productos para unificar el tono de la piel y estimular la renovación celular.
- Aloe vera: Reduce la hiperpigmentación y ayuda a restaurar el tono original de la piel, además de fomentar la regeneración celular. A continuación se describe su aplicación:
- Ingredientes: Algunas hojas de sábila.
- Instrucciones:
- Retirar la capa exterior de las hojas y extraer el gel.
- Aplicarlo directamente sobre la piel.
- Enjuagar la piel con agua después de 30 minutos.
- Repetir esta operación dos veces al día durante dos semanas.
- Harina de avena: Estimula la renovación celular al eliminar células muertas, suavizando la piel. A continuación se detalla su aplicación:
- Primera forma:
- Ingredientes:
- Una cantidad de harina de avena.
- Un poco de jugo de tomate.
- Instrucciones:
- Mezclar los ingredientes y aplicar la mezcla sobre el rostro durante 20 minutos, luego enjuagar con agua fría.
- Frotar el rostro mientras se enjuaga para que la avena elimine las células muertas.
- Repetir diariamente.
- Ingredientes:
- Segunda forma:
- Ingredientes:
- Una cucharadita de harina de avena.
- Una pizca de cúrcuma.
- Unas gotas de jugo de limón.
- Instrucciones:
- Mezclar los ingredientes hasta obtener una pasta espesa.
- Aplicar la pasta sobre el rostro y dejar secar antes de enjuagar.
- Repetir una vez al día.
- Ingredientes:
- Primera forma:
Consejos para reducir la hiperpigmentación de la piel
Aquí hay algunos consejos para proteger la piel del oscurecimiento:
- Evitar la exposición directa a la luz solar.
- Mantener una dieta saludable.
- Practicar una adecuada higiene personal, considerando esta recomendación como la más importante.