Exfoliación Corporal
La exfoliación corporal se refiere al proceso mediante el cual se elimina la acumulación de suciedad, células muertas de la piel y otras impurezas, con el objetivo de lograr una piel suave y radiante. Esta práctica también contribuye a mantener la piel firme y saludable durante el mayor tiempo posible. Se puede llevar a cabo utilizando una variedad de ingredientes naturales que se adaptan a diferentes tipos de piel.
Las Mejores Exfoliaciones Corporales
A continuación, se presentan algunos de los métodos naturales más efectivos para la exfoliación corporal:
Banana y Azúcar
Para preparar esta exfoliación, mezcle tres cucharadas grandes de azúcar gruesa con un cuarto de cucharadita de vainilla en un plátano maduro machacado. Combine los ingredientes bien y masajee el cuerpo con la mezcla durante cinco minutos, luego enjuague con agua tibia.
Tomate y Azúcar
Esta exfoliación se elabora cortando tres tomates en rodajas finas. Agregue una cantidad adecuada de azúcar grueso a las rodajas y frote el cuerpo con ellas. Después, limpie bien con agua tibia.
Exfoliación de Cáscara de Naranja
Para la exfoliación de cáscara de naranja, mezcle media taza de avena, polvo de hojas secas de sidr y hojas de menta, junto con 250 mililitros de yogur. Luego, añada polvo de cáscara de dos naranjas secas a la mezcla. Aplíquela sobre el cuerpo después de humedecerlo con agua tibia y déjela actuar durante al menos diez minutos, permitiendo que se seque bien. Posteriormente, use una esponja marroquí para limpiar el cuerpo, ya que ayuda a eliminar de manera efectiva las células muertas. Finalmente, tome una ducha con agua tibia y jabón de Nablus, repitiendo este procedimiento dos veces por semana hasta obtener los resultados deseados.
Exfoliación de Aceite de Coco
Prepare esta mezcla combinando media taza de azúcar moreno con media taza de aceite de coco. Agregue una cucharadita de vainilla y frote el cuerpo con la mezcla antes de enjuagar con agua tibia.
Lavanda y Sal
Esta exfoliación se prepara mezclando lavanda en polvo con azúcar, luego frote el cuerpo con esta mezcla para aportar vitalidad a la piel.
Exfoliación de Sal Marina
Mezcle tres cucharadas grandes de sal marina o azúcar grueso con una cantidad apropiada de aceite de oliva, formando una pasta homogénea. A continuación, añada una cucharadita de su aceite esencial favorito. Frote el cuerpo completamente con esta mezcla antes de tomar una ducha. Después, use agua tibia y un champú suave, preferiblemente uno con una fórmula sencilla como el champú para bebés. Tras la ducha, aplique una crema hidratante adecuada para su tipo de piel.
Exfoliación de Aceite de Jojoba
Mezcle partes iguales de aceite de jojoba y sal marina, luego añada una cucharadita de polvo de cáscara de pomelo seco. Frote bien el cuerpo con esta mezcla y luego enjuague adecuadamente.
Exfoliación de Azúcar y Café
Combine cantidades iguales de azúcar y café, junto con un cuarto de taza de aceite de oliva y una cucharadita de polvo de cápsulas de vitamina E. Frote el cuerpo con esta mezcla en movimientos circulares durante medio minuto, luego enjuague bien con agua tibia. Cabe mencionar que esta mezcla ayuda a proporcionar suavidad e hidratación a la piel.