Sálvia
Investigaciones recientes han demostrado que el enjuague bucal con sálvia puede reducir significativamente la cantidad de bacterias responsables de la acumulación de placa dental en los dientes. Los participantes de este estudio pudieron utilizar sálvia durante un periodo de hasta sesenta segundos sin experimentar irritación. La sálvia posee propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que contribuyen a la sanación de la inflamación en las encías y al tratamiento de infecciones. Para preparar un enjuague bucal, se recomienda hervir una o dos tazas de agua y agregar dos cucharadas de sálvia fresca o una cucharadita de sálvia seca. Deje reposar la mezcla de 5 a 10 minutos y utilícela dos o tres veces al día.
Clavo de olor
Diversos estudios indican que el clavo de olor tiene la capacidad de prevenir la acumulación de placa dental y reducir la inflamación, gracias a sus propiedades antivirales y antioxidantes. Además, ayuda a aliviar el dolor. Se puede aplicar clavo de olor en polvo sobre un algodón y colocarlo sobre las encías durante un minuto para obtener sus beneficios.
Cúrcuma
Los resultados de investigaciones sugieren que la cúrcuma es efectiva para prevenir la acumulación de placa dental y la inflamación de las encías. Esto se debe a sus propiedades antiinflamatorias, así como a sus características antimicrobianas y antifúngicas, las cuales ayudan a sanar el sangrado y enrojecimiento de las encías. Se puede aplicar gel de cúrcuma sobre las encías durante 10 minutos, aunque se debe evitar su uso si la persona es alérgica a este ingrediente. Además, la cúrcuma se utiliza en muchos remedios caseros y estudios indican que el gel que contiene cúrcuma puede contribuir al mantenimiento de la salud bucal. Este tipo de gel está disponible en diversas tiendas de productos saludables.
Hierbabuena
La hierbabuena se utiliza para tratar la inflamación de las encías gracias a sus propiedades antibacterianas. También puede ayudar a reducir la inflamación y las bacterias que causan mal aliento. Para preparar una solución, se pueden dejar remojar algunas hojas de hierbabuena trituradas en agua durante 30 minutos y usar el líquido como enjuague bucal de dos a tres veces al día. Además, es posible utilizar dentífricos que contengan hierbabuena para cepillarse los dientes dos veces al día.