Causas del dolor en la parte baja del abdomen y la espalda

Causas del dolor en la parte baja del abdomen y la espalda

Existen diversas razones que pueden inducir dolores de espalda, lo que lleva a que muchos adultos experimenten estas molestias de forma habitual. Es importante señalar la posible relación entre el dolor en la parte baja del abdomen y de la espalda, especialmente en caso de distensión abdominal. A continuación, se presentan algunas causas que podrían estar detrás del dolor en estas áreas:

Alimentación

Ciertos tipos de alimentos pueden contribuir a la distensión abdominal, como los lácteos, los edulcorantes y los alimentos ricos en oligosacáridos, como las legumbres. Al ser alimentos que generan acumulación de fibra en el sistema digestivo, su consumo puede provocar distensión y estreñimiento, lo cual puede desencadenar dolor tanto en el abdomen como en la parte baja de la espalda. Por ello, se recomienda beber abundante agua después de su ingesta para facilitar el tránsito de la fibra.

Obesidad

Los problemas de espalda y el dolor lumbar suelen estar asociados con la obesidad, especialmente cuando el aumento de peso se concentra en la zona abdominal. Este exceso de peso puede ejercer presión sobre la pelvis, forzando así la región lumbar. Además, la obesidad se ha relacionado con diversas afecciones abdominales, como la acidez, el vómito, la distensión y problemas de tránsito intestinal.

Embarazo

Respecto al embarazo y los dolores abdominales y lumbares, la mayoría de los factores involucrados son benignos y generalmente desaparecen después del parto. El aumento de peso en la parte frontal del cuerpo durante el embarazo genera presión en la espalda y caderas. Sin embargo, se aconseja a las mujeres embarazadas consultar a un médico si experimentan estas molestias para evitar cualquier riesgo potencial para el feto. Además, el embarazo puede causar dolores abdominales relacionados con el aumento de presión del útero sobre ciertos órganos, provocando problemas como estreñimiento y distensión.

Cambios hormonales

Todas las personas experimentan fluctuaciones hormonales a lo largo de sus vidas, siendo estas hormonas mensajeros químicos en el organismo. Un cambio en sus niveles puede repercutir en el cuerpo; por ejemplo, algunas personas pueden experimentar distensión y dolor al someterse a terapia hormonal sustitutiva. Por ello, es recomendable consultar a un médico antes de iniciar cualquier tratamiento hormonal y hacer un seguimiento en caso de efectos secundarios. De manera similar, muchas mujeres sufren dolor lumbar o cólicos debidos a distensión abdominal justo antes o durante su ciclo menstrual, aunque estas molestias son generalmente normales si no acarrean complicaciones graves y siguen un patrón mensual predecible.

Lesiones de espalda

Las lesiones en la espalda, como las hernias discales, pueden causar dolores que se irradien hacia el abdomen y provocar sensaciones de distensión. En general, la mayoría de las lesiones de espalda, incluidas las torceduras y el estrés, así como las más graves, pueden generar malestar lumbar.

Problemas gastrointestinales y gases

Las dificultades gastrointestinales pueden ocasionar dolor en los músculos, como es el caso de las molestias derivados del vómito frecuente o del esfuerzo al intentar evacuar. Las infecciones virales pueden provocar fuertes dolores debido a la acumulación de gases, causando molestias leves en muchos, aunque a veces pueden producir distensión extrema y dolor intenso en el abdomen que se irradia hacia la espalda.

Estrés

El estrés y la ansiedad pueden manifestarse en dolor abdominal y lumbar, ya que a menudo las tensiones musculares provocan que los afectados mantengan los músculos tensos sin darse cuenta. Además, las molestias abdominales y la distensión son más comunes en personas que padecen estrés, especialmente si están relacionadas con condiciones como el síndrome del intestino irritable (SII).

Infecciones

Ciertas infecciones pueden desencadenar dolor en la parte inferior de la espalda y el abdomen. Algunas de estas infecciones incluyen:

• Infección del tracto urinario: Esta condición puede provocar dolor en el abdomen y en la espalda, en especial si la infección se extiende a los riñones. El dolor abdominal puede ser el resultado de la distensión provocada por la infección, acompañada de un deseo urgente y frecuente de orinar, y en casos severos, vómitos que contribuyen a la distensión.
• Trastornos infecciosos crónicos o subagudos: Como la tuberculosis o infecciones fúngicas, que también pueden causar dolor lumbar y abdominal.
• Enfermedad de Whipple: Una infección bacteriana crónica que puede ser inflamatoria y sistemática, también asociada con inflamación intestinal y articular.
• Infecciones virales agudas o crónicas: Que pueden resultar en dolor en la parte baja de la espalda y el abdomen, incluyendo el virus de la hepatitis B y C, el parvovirus y el VIH.
• Infecciones bacterianas: Algunas pueden llevar a espondiloartritis, lo que a su vez provoca dolores en la espalda y otros síntomas abdominales. Algunas de estas bacterias incluyen Salmonella, Shigella, Yersinia, Campylobacter y Clostridium difficile.

Causas raras del dolor en la parte baja del abdomen y la espalda

Existen problemas poco comunes que pueden provocar distensión y dolores lumbares, tales como:

• Aneurismas de la aorta abdominal.
• Trastornos hepáticos.
• Lesiones y trastornos de la columna vertebral.
• Trastornos gastrointestinales severos, como obstrucción intestinal o peritonitis.
• Cáncer de páncreas.
• Cáncer de ganglios linfáticos o leucemia, que pueden afectar la columna vertebral generando sangrado y dolor abdominal.
• Cáncer de ovario, que resulta en dolor abdominal y lumbar en las pacientes, además de un estreñimiento cada vez más severo.

Cuándo consultar a un médico

Es fundamental acudir al médico si se presentan los siguientes síntomas junto con distensión abdominal y dolor de espalda:

• Dolor de espalda y distensión que afecta el desarrollo de actividades diarias.
• Agravamiento del dolor en la espalda y la distensión.
• El dolor no responde a compresas calientes o frías ni a analgésicos de venta libre.
• Presencia de embarazo.
• Pérdida del conocimiento.
• Escalofríos o fiebre.
• Dolor en el pecho.
• Presencia de sangre en las heces.
• Dificultad para respirar y confusión.
• Incapacidad para controlar el vómito.

Además, es importante consultar a un médico si los síntomas a continuación persisten por más de 24 horas:

• Dolor al orinar.
• Urgencia frecuente y necesidad de orinar.
• Erupción cutánea con vesículas que provocan picazón.
• Reflujo ácido.
• Ardor de estómago.
• Presencia de sangre en la orina.
• Cefalea.
• Fatiga general injustificada.

Video: Causas de dolores en la parte baja del abdomen y la espalda en mujeres

Para conocer más sobre las causas del dolor en la parte baja del abdomen y la espalda en mujeres, vea el siguiente video.