Obesidad y problemas de visión
El uso excesivo de Internet tiene un impacto negativo en la salud de los individuos, contribuyendo significativamente al aumento de peso. Esto se debe principalmente a las largas horas pasadas frente a la pantalla, lo que limita el tiempo disponible para realizar actividades físicas. Como resultado, se produce una acumulación de grasa y calorías en el organismo. Además, la exposición continua a pantallas de computadoras y otros dispositivos electrónicos, que emiten radiaciones perjudiciales, puede llevar a una disminución de la agudeza visual.
Impacto en la salud mental
El abuso de Internet también afecta de manera adversa la salud mental de las personas, generando dificultades en la concentración debido a un enfoque excesivo en actividades en línea. Esta distracción puede llevar a descuidar aspectos importantes de la vida diaria y a experimentar dificultades para concentrarse en otras tareas por períodos prolongados. Asimismo, el comportamiento adictivo puede afectar negativamente el rendimiento académico de los estudiantes, resultando en una disminución de la productividad y el rendimiento escolar. Investigaciones indican que las personas que padecen trastorno por uso de Internet son más propensas a sufrir de depresión, ansiedad, adicción al alcohol o drogas, agresividad, entre otros problemas de salud.
Aislamiento social
El uso desmedido de Internet puede llevar al aislamiento social, ya que las relaciones con familiares y amigos tienden a deteriorarse. La persona puede perder la capacidad para interactuar socialmente, dedicándose casi por completo a la vida virtual, y esto puede resultar en dificultades para establecer conexiones significativas fuera de ese ámbito. Como consecuencia, puede experimentar incomodidad y ansiedad en situaciones sociales reales.
Impacto en el sueño
La adicción a Internet también produce efectos negativos en la calidad del sueño de los individuos. Pasar más tiempo del habitual navegando en línea puede perjudicar el bienestar general y el desempeño en la vida laboral. Además, quienes utilizan el ordenador durante períodos excesivamente largos están en riesgo de experimentar diferentes problemas físicos, como dolores de espalda, cefaleas, variaciones en el peso y síndrome del túnel carpiano, entre otros.
Impacto en la situación financiera
El uso compulsivo de Internet puede tener consecuencias desfavorables en la situación económica de una persona. Esto puede manifestarse a través de problemas laborales, ya sea por dedicar demasiadas horas a actividades en línea, dejar de asistir al trabajo o presentar un bajo rendimiento. Todas estas circunstancias pueden llevar a conflictos con los empleadores. Adicionalmente, la adicción a Internet puede implicar gastos en la compra de videojuegos y otros artículos relacionados.