Osteoporosis
El consumo de té negro y verde puede aumentar el riesgo de desarrollar osteoporosis, ya que estos tipos de té elevan la excreción de calcio a través de la orina. Por esta razón, se recomienda compensar la pérdida de calcio y limitar el consumo a 2-3 tazas diarias, dado que estas variedades de té contienen cerca de 300 miligramos de cafeína.
Glaucoma
El té negro y verde también puede incrementar el riesgo de sufrir de glaucoma (en inglés: Glaucoma), ya que la cafeína presente en estos tés provoca un aumento en la presión ocular aproximadamente 30 minutos después de su consumo, y este efecto puede durar hasta 90 minutos.
Cáncer Hormono-dependiente
El té negro puede actuar de manera similar al estrógeno, lo que podría incrementar los riesgos para las personas que padecen cánceres sensibles a hormonas (en inglés: Hormone-sensitive cancer), tales como el cáncer de ovario y el cáncer de mama.
Enfermedades Hepáticas
Los suplementos de extracto de té verde se han asociado con casos raros de daño hepático, puesto que podrían agravar problemas en individuos con enfermedades del hígado. Se recomienda que cualquier persona que presente signos de daño hepático, como ictericia, orina oscura o dolor abdominal, consulte a un médico antes de consumirlos.
Otros Efectos Secundarios del Té
El consumo de té puede dar lugar a una serie de efectos secundarios y problemas adicionales, entre los cuales se destacan:
- Hipertensión: La cafeína presente en el té negro y verde puede elevar la presión arterial en aquellos que ya sufren de hipertensión.
- Diarrea: La cafeína en estos tés puede incrementar el riesgo de diarrea, así como exacerbar los síntomas del síndrome del intestino irritable.
- Problemas Cardíacos: El consumo de té negro o verde podría provocar arritmias en algunas personas, especialmente en aquellas con enfermedades cardíacas.
- Anemia: El té negro y verde puede elevar el riesgo de desarrollar anemia, particularmente en individuos con deficiencia de hierro.
- Intolerancia a la Cafeína: El té verde puede causar insomnio, ansiedad, irritabilidad, náuseas y trastornos estomacales en personas con sensibilidad severa a la cafeína.
- Interacción con Medicamentos: Se recomienda precaución a quienes toman anticoagulantes al consumir té verde, debido a su contenido de vitamina K. Además, el té verde puede aumentar la frecuencia cardíaca, por lo que se debe tener cuidado al combinarlo con medicamentos estimulantes.