Impacto de los Suplementos Dietéticos
El consumo de suplementos dietéticos puede acarrear efectos secundarios que afectan negativamente la salud del individuo. Se ha observado que la ingesta excesiva de estos suplementos, sin la debida consulta médica, podría llevar al envenenamiento en algunos casos. Adicionalmente, ciertos suplementos pueden provocar reacciones alérgicas en algunas personas, así como interacciones con medicamentos, especialmente en pacientes que están recibiendo quimioterapia. Por esta razón, muchos médicos aconsejan a los pacientes oncológicos evitar la toma de cualquier suplemento dietético hasta que finalicen su tratamiento. Asimismo, se recomienda no consumir ningún tipo de suplemento, ya sean vitaminas, minerales o hierbas, sin la previa consulta con un profesional médico para definir la dosis adecuada.
Categorías de Suplementos Dietéticos
Los suplementos dietéticos se pueden clasificar en tres categorías principales, basadas en su origen y función:
- Suplementos de función específica: que incluyen vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos.
- Productos de origen vegetal: que abarcan extractos de hierbas y otros derivados naturales.
- Otras sustancias: incluyen una amplia variedad de compuestos fisiológicos multifuncionales como los piruvatos, hormonas esteroides y sulfato de condroitina.
Recomendaciones para el Consumo de Suplementos Dietéticos
Al considerar la ingesta de cualquier tipo de suplemento dietético, hay varias recomendaciones y consideraciones que deben tenerse en cuenta:
- No se recomienda el uso de suplementos dietéticos como tratamiento para cualquier afección Salud sin la consulta del médico.
- Evitar el consumo de suplementos dietéticos como sustituto de medicamentos sin la aprobación del médico.
- Consultar con el médico sobre los suplementos que se están tomando antes de someterse a una cirugía.
- Investigar la seguridad del suplemento en función de su composición química, su modo de acción en el organismo, su preparación y la dosis a consumir.
- Verificar los posibles beneficios del suplemento y la probabilidad de que contenga sustancias perjudiciales para la salud.
- Determinar la dosis apropiada para cada paciente, basándose en su estado de salud, con la orientación del médico, teniendo en cuenta cómo se debe utilizar, los momentos adecuados y la duración del tratamiento.