Síntomas de la hernia inguinal

Existen diversos síntomas y signos que pueden presentarse en personas con hernia inguinal, entre los que se destacan los siguientes:

Aparición de un bulto o protuberancia en uno de los lados de la región inguinal, que generalmente se hace más notable al estar de pie, toser o realizar esfuerzos.
Sensación de ardor o dolor en el área donde se localiza el bulto.
Incomodidad o dolor en la zona inguinal, especialmente al inclinarse, toser o levantar objetos.
Pesadez en la región inguinal.
Sensación de presión o debilidad en la zona inguinal.
Hinchazón y malestar en el área alrededor de los testículos si el escroto se ve afectado.

Tipos de hernia inguinal

La hernia inguinal ocurre cuando parte del intestino o grasa abdominal se desplaza a través de la pared inferior del abdomen hacia la región inguinal. Este tipo de hernia se clasifica en dos categorías, las cuales se describen a continuación:

Hernia inguinal indirecta: Este tipo de hernia está presente desde el nacimiento y se produce debido a un defecto congénito en la pared del abdomen.
Hernia inguinal directa: Esta hernia se desarrolla como resultado de levantar objetos pesados o por debilidad en los músculos de la pared abdominal acumulada durante un período prolongado. Es importante mencionar que los adultos hombres son los más afectados por este tipo de hernia.

Prevención de la hernia inguinal

En efecto, la hernia inguinal indirecta no se puede prevenir. Sin embargo, en el caso de la hernia inguinal directa, hay varias acciones preventivas que se pueden llevar a cabo para reducir el riesgo de padecerla. Algunas recomendaciones en este sentido incluyen:

Evitar levantar objetos pesados.
Utilizar las piernas para levantar cosas en lugar de cargar el peso con la espalda.
Dejar de fumar.
Seguir las pautas alimentarias y otras recomendaciones que ayuden a reducir la probabilidad de sufrir estreñimiento.
Evitar el esfuerzo excesivo al momento de defecar.
Mantener un peso saludable y evitar la ganancia de peso excesivo o la obesidad.