Problemas Oculares
La deficiencia de vitamina A puede causar diversos daños y problemas relacionados con la salud ocular y la visión. A continuación, enumeramos algunos de ellos:
- Queratomalacia, una condición que provoca el adelgazamiento y la ulceración de la córnea del ojo.
- Dificultad para ver en la oscuridad, conocida como ceguera nocturna.
- Xerophthalmia, que se caracteriza por la sequedad en la córnea y la conjuntiva.
- Una disminución severa en la capacidad visual debido a daños en la retina.
- Manchas de Bitot, que se manifiestan como áreas irregulares o de forma ovalada en la esclerótica del ojo.
Retraso en el Crecimiento
La falta de vitamina A puede obstaculizar el crecimiento en los niños que no reciben una cantidad adecuada de este nutriente, ya que es esencial para un desarrollo corporal óptimo. Se puede corregir esta deficiencia mediante la ingesta de suplementos alimenticios y el consumo de alimentos ricos en vitamina A.
Infertilidad y Problemas en el Embarazo
La insuficiencia de vitamina A puede contribuir a la infertilidad tanto en hombres como en mujeres. Algunos estudios han indicado que los hombres infértiles presentan niveles elevados de estrés oxidativo, lo que incrementa la necesidad de antioxidantes; el vitamina A es uno de ellos. Además, se ha relacionado la deficiencia de vitamina A con la ocurrencia de abortos espontáneos en mujeres embarazadas. Una investigación que incluyó a mujeres con historial de abortos recurrentes reveló que muchas de ellas tenían bajos niveles de vitamina A, y esta falta puede causar malformaciones congénitas en los fetos.
Otros Efectos Adversos
A continuación, se mencionan algunos de los efectos negativos adicionales asociados con la deficiencia de vitamina A:
- Aumento en la probabilidad de infecciones y debilitamiento del sistema inmunológico.
- Metaplasia escamosa, una condición que causa un cambio en las células que recubren las vías respiratorias y la vejiga hacia una forma escamosa.
- Hiperqueratosis, que provoca la aparición de bultos blancos en los folículos pilosos.