La Leche
La leche tiene un impacto significativo en la salud general, y resulta especialmente beneficiosa para la piel. Gracias a su contenido de nutrientes como proteínas, minerales y vitaminas, se ha demostrado que humedece la piel. A continuación, se presentan algunas técnicas para aprovechar sus propiedades en el abultamiento de las mejillas:
- Técnica 1: Masajear las mejillas con una cantidad de leche fría durante 15 minutos. Luego, dejarla sobre la piel durante 5 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Se recomienda repetir este proceso diariamente para obtener los mejores resultados.
- Técnica 2: Consumir dos vasos de leche baja en grasa o desnatada diariamente.
La Miel
La miel es utilizada en diversas recetas de belleza debido a sus propiedades hidratantes, que contribuyen a una piel saludable y con volumen. Además, los antioxidantes presentes en la miel ayudan a proteger la piel de irritaciones y bacterias. Aquí hay algunas formas de usarla para aumentar el volumen de las mejillas:
- Técnica 1: Mezclar una cucharadita de miel con una cucharadita de pasta de papaya. Aplicar esta mezcla en las mejillas y dejar actuar durante 10 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
- Técnica 2: Combinar una taza de leche con una cucharadita de miel, una cucharadita de mantequilla, dos cucharaditas de queso rallado y una cucharada de avena. Consumir esta mezcla por la mañana como un desayuno y acompañarla con jugo de naranja.
Los Aceites
El masaje de las mejillas con aceites naturales puede contribuir a su abultamiento, dándoles un aspecto fresco y saludable. Se pueden utilizar aceites como el de almendra, que tiene propiedades emolientes y mejora el tono de la piel; el aceite de aguacate, ideal para tratar la piel seca; el aceite de coco, que protege contra los daños del sol; o incluso el aceite de oliva para mejorar la salud cutánea.
Consumo de Semillas y Frutos Secos
La ingesta de semillas y frutos secos puede ser beneficiosa para el abultamiento de las mejillas, ya que estos alimentos son ricos en grasas saludables que contribuyen a este proceso. Por tanto, se recomienda incluirlos en la dieta para favorecer la apariencia de las mejillas.