Masajes
El masaje se considera una de las técnicas de la terapia física, que en diversas ocasiones puede resultar más beneficioso que el uso de analgésicos y antibióticos. Existen dolores y molestias que requieren tratamiento externo, causados por factores como corrientes de aire, fatiga y agotamiento debido a trabajos exigentes. Esta práctica ha ganado relevancia, convirtiéndose en un campo de estudio en universidades y colegios, y ha surgido un aumento en el número de centros especializados que brindan este tipo de terapia, gracias a la alta demanda y su necesidad en el tratamiento. Para llevar a cabo el masaje, se utilizan aceites específicos que incrementan su efectividad en comparación con otros. En este artículo, abordaremos los mejores aceites recomendados para el masaje.
Mejores aceites utilizados para el masaje
- Aceite de almendra dulce: Este aceite es fundamental para el masaje, ya que contribuye a fortalecer los nervios, tonificar la piel y suavizar el cuerpo, favoreciendo su absorción. Su aroma intenso y beneficios para el cabello, la piel y las uñas se deben a su contenido de vitamina D.
- Aceite de hueso de albaricoque: Ideal para masajear el rostro y la piel, este aceite es rico en vitamina A, que permite una fácil penetración en la piel. Combate el envejecimiento y las señales de la edad, reduciendo la aparición de arrugas y proporcionando luminosidad y vitalidad al rostro.
- Aceite de aguacate: A pesar de que muchas personas ignoran este fruto y su aceite, este es extremadamente beneficioso y contiene diversas vitaminas y minerales, siendo muy utilizado en terapias naturales y masajes.
- Aceite de onagra: Esta flor es conocida por su eficacia en el tratamiento de enfermedades cutáneas como la eczema, psoriasis y vitiligo, así como diversos tipos de erupciones cutáneas. También alivia y trata el dolor al aplicarse sobre la piel, siendo idónea para su uso en masajes.
- Aceite de semilla de uva: Este aceite es particularmente útil para masajear pieles grasas, ya que contiene compuestos que estimulan el hígado, purifican la sangre y alivian el dolor relacionado con el cáncer.
- Aceite de avellana: Uno de los mejores aceites para masajear, se absorbe con rapidez en la piel, ayuda a iluminar y purificar la dermis de granos y alergias, y es rico en vitamina E.
- Aceite de comino negro: Esta planta ha sido recomendada por el profeta, que indicó su no desestimación como tratamiento, afirmando que es un remedio para todas las enfermedades, excepto para el veneno. El masaje con su aceite ofrece grandes beneficios para el cuerpo, además de ayudar a abrir y expandir las vías respiratorias.